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彰化銀行貸款ptt OK忠訓貸款心得

您知道為什麼您跟銀行貸款都無法通過嗎？
其實銀行貸款要過件有一些因素存在著
最重要的幾個因素
1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)
2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)
3. 個人信用不良
4. 當親友的保人
5. 聯徵次數過多

​
這些因素基本上將會導致

您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕
甚至於有一些是銀行界裡的潛規則，

讓你不知道貸款沒過究竟是什麼原因
這邊就來告訴你哪些潛規則
比如說罰單逾期未繳、信用卡遲繳紀錄、有刑事案件紀錄、

銀行間互相照會告知

這些都是業界裡不會說出的秘密。
重點是，

這些紀錄並不是立即就可以彌補取消的，彰化銀行貸款ptt OK忠訓住址

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廚工煮粥不慎丟脫氧包 高市托嬰中心4幼兒送醫無礙

高雄市一家位於鼓山區的民營托嬰中心，傳出9日上午4名1到2歲左右的幼兒，吃完小米漿後，身體疑似出現不適，分送高醫及高市聯合醫院救治，經診治無大礙，目前皆已出院。高市衛生局事後調查發現，並非食物中毒，而是廚工打製小米漿，不慎將脫氧劑打入，造成幼兒誤食，社會局認為嚴重疏失妨害兒童健康，重罰6萬元。這處托嬰中心位在高市農16、美術館特區，專門收托0至3歲嬰幼兒。衛生局表示，原本傳出是食物中毒事件，但經追查是托嬰中心廚工不慎把脫氧包混入，園方為安全起見才將4名幼兒送去醫院做評估，醫院並已通報托嬰中心主管單位社會局進一步了解中。衛生局指出，這4名幼兒送醫後，經醫師診斷證實非食物中毒，但食品衛生科已派員前往該托嬰中心了解，是否廚房環境衛生有狀況，現場評估是否符合食品良好規範準則。社會局表示，初步幼兒身體尚無大礙，但因托嬰中心嚴重疏失妨害兒童健康，該局依兒童及少年福利與權益保障法第83條及107條，重罰6萬元罰鍰並命限期改善。

後壁商圈無塑換物音樂市集 自備餐具打卡送小禮

台南市環保局為鼓勵民眾資源回收並響應減廢，9日早上9時至下午5時結合後壁商圈在後壁區農會辦理「無塑換物市集」，民眾自備或現場租借環保餐具拍照打卡送小禮，當天消費滿200元更可獲得摸彩券一張，最大獎為電動機車。無塑換物市集活動自早上9時至下午5時，現場有熱鬧市集，音樂表演，還有免費廢棄物創作手作課程，教大家如何將T恤改造成手提網袋、將保特瓶改造小盆栽，以及以物換物趣味尋寶活動。市集不提供一次性餐具，民眾若自備或於現場租借環保餐具，並與店家的減廢日圖案拍照打卡，就送衛生紙，前200名則可獲贈1張50元園遊券，當天兌換在地小農、獨家風味小食等。此外，還可參加台南減廢日10月抽獎活動，活動至10月20日截止，隨即在隔天21日抽獎，獎項有Air Pods無線藍牙耳機及500元禮券等好禮。現場同時提安排資源回收兌換活動，只要攜帶資源回收物(15顆廢電池或10個寶特瓶)，可換50元園遊券一張，限量200張。環保局表示，無塑音樂會於晚間6時至8時舉行，今年活動未準備座椅，參加音樂會的民眾，須自備野餐墊和餐具杯盤，請大家帶著一顆環保、愛鄉土的心，來聆賞美妙樂音、品嘗特色餐食。

生酮飲食減肥為何失敗？專家：前期吃了3種地雷食物

輕熟女花花，身高164公分、體重60公斤，雖然BMI值22相當標準；但是，體態看起來有點豐腴，對於身材非常要求的她，決定打破一貫的均衡飲食型態，利用生酮飲食法來減肥，以大量的油脂攝取、少量的碳水化合物，強迫燃燒體脂肪，果然才進行短短的2個月，就瘦了7公斤，再經過3個月持續執行之後，總共減了9公斤，身材成功變得纖細又苗條，令身旁好友都羨慕不已。生酮飲食法 高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物新光醫院營養課營養師夏子雯說明，肝醣是身體儲存碳水化合物的主要形式，進行生酮飲食時，因為少吃了碳水化合物，肝醣便會很快的被消耗用光。由於肝醣為親水性分子，當身體每流失1公克的肝醣時，就會同時流失3公克的水分，因此，初期會出現比較明顯的減重效果，那是因為脫水造成體重大幅下降。高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物的生酮飲食法，是透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物，減重後，可以改善胰島素抗性、讓胰島素敏感性變好，糖分吃得少，血糖也較不容易高低起伏波動，更利於減重。低碳水化合物是關鍵 超標易致生酮飲食失敗生酮飲食除了提升脂肪的攝取量之外，更重視低碳水化合物的量，攝取碳水化合物的熱量占5％，以1500大卡來計算，換算下來大約是18.75公克，1碗飯的含醣量為60公克，而1杯240毫升的牛奶約含有12克糖，1份水果也含有15克糖。因此，夏子雯建議，想執行生酮飲食的人，前2~3個月以內，最好避免選擇精緻澱粉、乳製品、水果，原因是乳製品、水果含有的碳水化合物的比例較高；一旦食物的重量未確實秤重或是醣份計算錯誤，攝取的碳水化合物熱量，很容易就會超過5％，而導致生酮飲食失敗。血糖波動幅度小 生酮飲食減重易成功若是沒辦法不吃白飯的人，也可以採取漸進式將碳水化合物的攝取量降低，如果原本一餐要吃1碗白飯，可先減至7分滿甚至半碗，並增加蔬菜及蛋白質的攝取量，當血糖波動幅度沒有這麼大時，也能減少胰島素的分泌，比較不容易儲存體脂肪，往後想執行生酮飲食，也比較容易成功。 吃對東西不增身體負擔 高脂食物這樣挑生酮飲食顧名思義，就是能夠讓身體生酮的飲食方式，產生大量酮體，就能夠幫助體脂肪燃燒，體重也會跟著減少了；但是，過量攝取高油脂食物，血中的三酸甘油酯、低密度膽固度上升，會增加心血管的負擔，該如何選擇高脂肪食物呢？夏子雯指出，脂肪可分為飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸較多的油脂有豬油、椰子油；而不飽和脂肪酸較多的油脂，則有橄欖油、芥花油、葵花油、苦茶油、亞麻仁油等，建議最好選擇不飽和脂肪酸比例較高的油脂攝取，更要避免反式脂肪。以食物種類來說，肉類可以選擇中脂肉或梅花肉，另外，堅果也是不錯的健康高油脂食物來源，脂肪攝取建議取自植物、堅果、種子、魚。此外，蛋白質的建議，植物蛋白可選擇黃豆製品、豆漿含豆渣、板豆腐、毛豆，以及納豆，動物蛋白則建議白肉，例如雞胸肉、魚肉，紅肉如牛肉則應減少。低碳水化合物的部分，包括汽水、果汁、果醬、果糖、糖果、蜂蜜、糕點等，都是含有精緻糖分，必須完全避免，主食如白飯、白麵也應嚴格限制，最好是選擇全榖雜糧類，也可將醣類的份量，拿來攝取蔬菜，注意蔬菜量的攝取要足夠，由於蔬菜含有膳食纖維，能夠幫助腸道蠕動，才能避免發生便秘問題。另外，由於多數水果均含有糖分，食用前應確認含糖量，盡量選擇低糖的水果，其實各類食物的碳水化合物計算，可利用衛生福利部食品藥物管理署網站的「食品營養成分資料庫」，只要輸入想要查詢的食物，即可顯示熱量、蛋白質，以及各種維生素、礦物質等成分的含量。生酮飲食副作用 小心出現掉頭髮、疲倦、長痘痘等症狀在執行生酮飲食的過程中，由於高脂肪、低碳水化合物的飲食型態，容易造成消化不良，容易有噁心、嘔吐、便秘等腸胃問題；而減少水果的攝取，也容易導致維生素以及礦物質攝取不足，可能會降低身體各項機能，出現掉頭髮、疲倦、長痘痘等副作用。另外，生酮飲食在肝糖快速代謝的過程中，身體容易出現脫水的副作用，容易口乾舌燥，水分不足進而增加形成腎結石的風險，最好增加喝水量達到3000～4000c.c.。 生酮飲食失敗 食物熱量計算不清楚生酮飲食必須嚴格控制3大營養來源的比例，各熱量的攝取分別是脂肪75~80％、蛋白質占20％，以及碳水化合物占5％。夏子雯臨床觀察發現，一般人對於食物的營養成分不太了解，而且食物的熱量不容易計算清楚，這些就是造成執行生酮飲食減肥失敗的首要原因。還有些人會以為早上喝「防彈咖啡」，就算是生酮飲食了，午餐、晚餐仍正常飲食，由於多攝取了高脂肪飲品，導致整天的熱量攝取增加，又沒有限制飲食來源的熱量，當然體重不減反增，還會越來越肥胖；而且血中的低密度膽固醇、三酸甘油酯、總膽固醇也容易飆高，還可能增加罹患心血管疾病的風險。延伸閱讀：(中時新聞網)

外送餐打開「薯條剩3根」 隔月她收到感人紙條：會繼續點下去

美食外送在國內已非常普及，許多人都享受外送的便利服務，不過也常因此爆出現許多爭議。一位女性民眾先前叫外送時，卻發現點的薯條竟只剩下3根，其他通通不翼而飛，只能無奈認賠。過幾周後，她再次點了同間店的訂單，沒想到竟收到店家精心準備的薯條與道歉紙條，讓她相當感動。女子表示「會繼續點下去！」原PO在臉書「爆廢公社二館」表示，幾個禮拜前叫了外送，收到餐卻發現薯條僅剩下3-5根，打電話到店裡詢問，店家也訝異指出，「不可能只給3根！」同時也非常有誠意向原PO道歉。於是原PO只能推估是外送員偷偷吃掉而認賠，因為袋子上有打開過的痕跡。近日原PO又再次訂購同一家的餐點，沒想到外送餐竟多附送一包薯條，且將袋子完整密封好。原PO也發現，袋子上還有一張店家寫的紙條，上面寫道，「您好，上次您的消費經驗不好，感謝您再次回購。這包薯條補償您的不愉快。感謝您的回購！」原來店家特地向外送公司拿到原PO資料，一直等她再次點餐。這也讓原PO感動直呼，「居然隔了好幾個禮拜還記得！我會繼續點下去的！」網友也紛紛留言表示，「真的太扯了吧...被外送員吃光了嗎」、「這個店家很棒！」、「好有心的店家」、「有誠意的店家，感動」、「缺德外送不敵佛系老闆」。網友認為該店家不但很有心，也很會做生意，用一包脆薯賺到一個永遠的客人。文章來源：爆廢公社二館(中時新聞網)

國旅未助大眾運輸成長 南投縣鼓勵民眾搭公車觀光

中秋佳假後，緊接著是國慶連假的旅遊潮，但隨著國旅發威，南投縣的大眾觀光運輸卻不見起色—據南投客運統計，2019年1至8月，清境農場到合歡山的6658A車次總計有11316人搭乘；今年同期則有11277人次，人數不升反降，足見國人仍不習慣運用大眾交通。合歡山景點，一直深受國人喜愛，每到假日吸引大批人潮。南投客運唯一的：清淨—武嶺—合歡山路線，在國旅正夯的2020年8月，單月有1878人搭乘；相較去年同期8月是1417人，呈現約32％的成長。然而將時間拉長，統計2020年1至8月的月均人數和去年同期相比，成長率卻持平。南投客運經理陳煜峯分析，一來是今年3月至5月受到疫情影響，民眾不敢搭乘大眾交通，搭乘率約降3成；二則是更主要的原因，就是國人仍不習慣搭乘大眾工具旅遊。備受歡迎的合歡山公車路線，事實上乘客量也僅六成滿，然而以剛結束的中秋連假為例，四天連假近中午，武嶺沿線的小型車停車場早已全滿，可見民眾還是喜歡自駕觀光。搭乘大眾交通不僅不耗費心神，如台灣好行等觀光路線，更是規劃了許多停靠站，讓民眾抵達景點方便，呼籲民眾多加利用大眾運輸，享受格外輕鬆的旅行。